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LachAbend

Schnupperkurs LachYoga

  • 3 Einheiten montags von 18.00 - 18.45 Uhr
    11.02., 18.02., 25.02.;

Wer lacht baut Stress ab, versorgt seinen Organismus mit Sauerstoff, stärkt sein Immunsystem und fühlt sich schnell glücklich und entspannt. LachYoga hilft uns mittels sanfter Körperbewegungen, der Aktivierung des Zwerchfells und des Atems das Lachen zu stimulieren. Es ist denkbar einfach in der Ausführung und führt zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität im Alltag. Lassen Sie Ihr Zwerchfell und Ihre Lachmuskeln mal wieder so richtig hüpfen und lassen Sie sich in Ihr Lachen (ent-)führen.

Investition: € 22,--

Anmeldungen bis spätestens 01.02.2019

Der Schnupperkurs LachYoga findet im wirRauner, Eichendorffstr. 73 in Kirchheim unter Teck statt.

Bitte etwas zu Trinken, eine Matte und dicke Socken oder leichtes Indoor Schuhwerk mitbringen.

Gute Laune Entspannungstraining

  • 2019: 6 Einheiten montags 19 - 20 Uhr
    14.01., 28.01., 11.02., 25.02., 11.03., 18.03.;

Erleben Sie in diesem Kurs einen bunten Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken. Tauchen Sie ein in die breite Vielfalt der Achtsamkeitspraxis, der Atemtherapie, dem LachYoga, der Stressbewältigung durch Klopfen und dem autogenen Training. Ziel des Kurses ist es in den jeweils 60 Minuten neue Übungen kennenzulernen und zu erleben und das Ganze gepaart mit viel Freude.

Investition: € 59,--

Anmeldungen für 2019 bis spätestens 07.01.2019

Das Gute Laune Entspannungstraining findet im wirRauner, Eichendorffstr. 73 in Kirchheim unter Teck statt.

Bitte etwas zu Trinken, eine Matte und dicke Socken oder leichtes Indoor Schuhwerk mitbringen.



für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich

Zitat des Monats

Das Lachen ist die Sonne. die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt.

Victor Hugo

Aktuelles

Schnupperkurs LachYoga

ab Montag, 11. Februar 2019 im wirRauner Kirchheim/Teck

Gute Laune Entspannungstraining

ab Montag, 14. Januar 2019 im wirRauner Kirchheim/Teck

Winterfit mit der Kraft des Lachens

26. Januar 2019 im wirRauner Kirchheim/Teck

LachYoga Leiter Ausbildung

09. und 10. Februar 2019 im wirRauner Kirchheim/Teck

LachYoga und Achtsamkeit im Kloster

15. März bis 17. 2019 im Kloster Heiligkreuztal

LachYoga im Salz

am 15. Januar 2019
19 - 20 Uhr
am 10. Dezember 2018
09 - 10 Uhr
in der Kirchheimer Salzoase
Weitere Infos hier

SWR latenight: Video

Lachyoga Crashkurs mit Pierre M.Krause und dem unvergessenen Hellmuth Karasek

Stuttgarter Zeitung: Video

Lachyoga in der LACHSCHMIEDE in Kirchheim unter Teck