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LachAbend

Gute Laune Entspannungstraining

Erleben Sie in diesem Kurs einen bunten Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken. Tauchen Sie ein in die breite Vielfalt der Achtsamkeitspraxis, der Atemtherapie, dem LachYoga, der Stressbewältigung durch Klopfen und dem autogenen Training. Ziel des Kurses ist es in den jeweils 60 Minuten neue Übungen kennenzulernen und zu erleben und das Ganze gepaart mit viel Freude.

  • 5 Einheiten montags 19 - 20 Uhr
    01.04., 15.04., 29.04., 13.05., 20.05.,

Investition: € 50,--

Anmeldungen für den Kurs im April bis spätestens 18.03.2019

  • 5 Einheiten montags 19 - 20 Uhr
    17.06., 01.07., 15.07., 29.07., 05.08.,

Investition: € 50,--

Anmeldungen für den Kurs im Juni bis spätestens 03.06.2019

  • 6 Einheiten montags 19 - 20 Uhr
    07.10., 21.10., 04.11., 18.11., 02.12., 16.12.,

Investition: € 60,--

Anmeldungen für den Kurs im Oktober bis spätestens 19.09.2019

Das Gute Laune Entspannungstraining findet im wirRauner, Eichendorffstr. 73 in Kirchheim unter Teck statt.

Bitte etwas zu Trinken, eine Matte und dicke Socken oder leichtes Indoor Schuhwerk mitbringen.

Schnupperkurs LachYoga

  • 3 Einheiten montags von 18.00 - 18.45 Uhr
    11.02., 18.02., 25.02.;

Wer lacht baut Stress ab, versorgt seinen Organismus mit Sauerstoff, stärkt sein Immunsystem und fühlt sich schnell glücklich und entspannt. LachYoga hilft uns mittels sanfter Körperbewegungen, der Aktivierung des Zwerchfells und des Atems das Lachen zu stimulieren. Es ist denkbar einfach in der Ausführung und führt zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität im Alltag. Lassen Sie Ihr Zwerchfell und Ihre Lachmuskeln mal wieder so richtig hüpfen und lassen Sie sich in Ihr Lachen (ent-)führen.

Investition: € 22,--

Anmeldungen bis spätestens 01.02.2019

Der Schnupperkurs LachYoga findet im wirRauner, Eichendorffstr. 73 in Kirchheim unter Teck statt.

Bitte etwas zu Trinken, eine Matte und dicke Socken oder leichtes Indoor Schuhwerk mitbringen.



für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich

Zitat des Monats

Das Leben ist wie ein Spiegel. Wenn man hinein lächelt, lächelt es zurück.

Nubar Gulbenkian

Aktuelles

Gute Laune Entspannungstraining

Nächster Kurs ab 17. Juni 2019 im wirRauner Kirchheim/Teck

LachYoga Leiter Ausbildung

05. und 6. Juli 2019 im wirRauner Kirchheim/Teck

LachYoga und Achtsamkeit im Kloster

12. bis 14. Juli 2019 im Kloster Schöntal

LachYoga im Salz

am 01. Juni 2019
19 - 20 Uhr
am 24. Juni 2019
09 - 10 Uhr
in der Kirchheimer Salzoase
Weitere Infos hier

SWR latenight: Video

Lachyoga Crashkurs mit Pierre M.Krause und dem unvergessenen Hellmuth Karasek

Stuttgarter Zeitung: Video

Lachyoga in der LACHSCHMIEDE in Kirchheim unter Teck