Klosterwochenende im Kloster Heiligkreuztal

Das Kloster Heiligkreuztal liegt nahe der Stadt Riedlingen und ist eine selten gut erhaltene mittelalterliche Klosteranlage.

Ich durfte diese wundervolle Klosteranlage selbst im Dezember 2014 erleben und war so begeistert von diesem Idyll, dass mir gleich klar war, hier möchte ich ein ganz besonderes Wochenendseminar anbieten. Gesagt getan und so fanden von 2015 – 2019 wundervolle Wochenenden mit LachYoga und Achtsamkeit statt.

Nun ist es an der Zeit meine reich gefüllte Schatztruhe weiter zu öffnen und meinen Teilnehmern neue Seminare anzubieten.

LachYoga und Kreativität - Lachen. Innehalten. Gestalten.

Raus aus dem Alltag, hinein in die Ruhe eines besonderen Ortes. Dieses Klosterwochenende lädt dazu ein, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst auf spielerische und kreative Weise neu zu begegnen.

Eine wohltuende Verbindung aus Lachyoga, Achtsamkeit und kreativem Ausdruck erwartet dich.

Mit Lachyoga bringen wir Körper und Geist in Bewegung. Ganz ohne Witze und Leistungsdruck darf das Lachen entstehen – zunächst bewusst initiiert, dann oft ganz von selbst. Atemübungen, Bewegung und gemeinsames Lachen schenken Energie, lösen Anspannung und eröffnen einen neuen Blick auf den Moment.

Achtsamkeitsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Mit einfachen Meditationen, Körperwahrnehmung und Momenten der Stille schaffen wir Raum für das, was gerade da ist – ohne bewerten zu müssen.

Im kreativen Teil experimentieren wir mit der Transfertechnik. Dabei entstehen durch das Übertragen von Bildern, Farben und Strukturen überraschende und individuelle Gestaltungsmöglichkeiten. Es geht nicht darum, „schön“ oder perfekt zu gestalten, sondern darum, neugierig zu sein, auszuprobieren und dem eigenen Ausdruck Raum zu geben.

Die Transfertechnik wird dabei zum spielerischen Werkzeug, um Bekanntes neu zu sehen und etwas Eigenes entstehen zu lassen.

Ein Wochenende für dich.

Das Zusammenspiel von Lachen, Achtsamkeit und Kreativität eröffnet unterschiedliche Wege, bei sich anzukommen: mal leicht und ausgelassen, mal still und nach innen gerichtet, mal experimentell und überraschend.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – weder im Lachyoga noch in der Meditation oder im kreativen Gestalten.

Gönn dir eine Auszeit.
Lass los, was dich beschäftigt.
Lache, atme, staune und gestalte.

Ein Wochenende, das dich wieder mit deiner eigenen Lebendigkeit und Kreativität verbindet.

• Freitag 02. April 17.00 Uhr bis Sonntag 04. April 2027 13:00 Uhr

Anmeldeschluß: 30. Dezember 2026

• Freitag 16. Juli 17.00 Uhr bis Sonntag 18. Juli 2027 13:00 Uhr

Anmeldeschluß: 14. April 2027

jeweils 280,-- € inkl. Material zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Und hier geht es zum Anmeldeformular   

Weitere Seminare, dann allerdings im Kloster Schöntal gibt es hier zu entdecken.

Impressionen vom Klosterwochenende September 2015